Relationship Reality Check: 5 hårde sandheder om at være i et forhold

Når du er single, er det let at falde i fælden ved at tro, at alt vil være perfekt, når du finder den rigtige fyr. Jeg indrømmer, at jeg engang var skyldig i denne tankegang. Det kan virke som om et forhold er det ene manglende stykke, og når du først har det, vil du endelig have det hele. Så måske møder du en fyr, du klikker, du begynder at danse, og alt ser ud til at køre glat, indtil visse ubehagelige virkeligheder ved at være i et forhold begynder at krybe ind, enten langsomt og gradvist eller hurtigt og alt på én gang.

Forhold tager arbejde; der er ingen vej uden om det. I kan være helt perfekte for hinanden, I kan elske hinanden som vanvittige, I kan blive vildt tiltrukket af hinanden, I kan endda være sjælkammerater, og I bliver stadig nødt til at arbejde på det. Når du er i et forhold, handler det ikke kun om dig længere. Dine valg, dine handlinger, din opførsel, din stemmetone, dit humør osv. Påvirker alle en anden (og omvendt). Et forhold er et partnerskab, og det er fantastisk på mange måder at have en partner, men det betyder også, at der er nogen anden i billedet, der betyder noget. Og ligesom dig kommer han også med en hel del bagage, problemer, uløst smerte fra fortiden osv.

Når et forhold begynder at blive ægte, kan det være forvirrende og overvældende. Du spekulerer måske på, om du har lavet en fejl, om dette måske ikke er det rigtige forhold. Du kan føle dig forkert fordi det er ikke sådan, det skal være. Alle forhold vil ramme punkter, hvor du kæmper, og faktisk er kampene en god ting. Når de håndteres rigtigt, kan de gøre dig endnu stærkere som et par. Men når de behandles forkert, kan de forårsage uoprettelig skade (både dig og forholdet).

Her er fem ikke så sjove fakta, du skal stå over for at være i et forhold:

bedste gyserfilm på amazon prime

1. Du vil kæmpe.

At kæmpe med den person, du elsker, er meget smertefuld, men det er uundgåeligt og nogle gange er det nødvendigt. Det kan også være en brutal reality check. I begyndelsen af ​​et forhold tror jeg næsten alle har øjeblikke, hvor de tænker: ”Wow, denne person er fantastisk. De får mig, og jeg elsker dem så meget, hvad kunne vi nogensinde kæmpe om? Måske kæmper andre par, men det bliver aldrig os. ” Og du tror virkelig på det; du undrer dig måske over, hvad du nogensinde kunne kæmpe om. Men med tiden bliver denne idealisme knust, og du er tvunget til at møde denne ubehagelige virkelighed at være i et forhold.

Det er vigtigt at indse, at selv det mest kompatible par nogle gange vil være uenig, og disse uenigheder kan eskalere til argumenter og fuldgyldige kampe.

Dit mål bør ikke være at aldrig kæmpe; det burde være at kæmpe bedre. Lær at kæmpe på en måde, der skaber opløsning snarere end opløsning. En kamp behøver ikke at omfatte råben og skrigende og smække døre og kaste fornærmelser og forsøge at få den anden til at føle sig så dårlig, som han fik dig til at føle. Det er meget vanskeligt at komme til et løsningssted, når følelser bliver varme, så et af de bedste tip til at kæmpe bedre er at stoppe med at diskutere et problem, indtil begge har haft chancen for at nulstille dine systemer tilbage til neutrale. Hver gang en konflikt opstår, er det også nyttigt at minde dig selv og hinanden om, at du begge er på samme hold, og at du skal prøve at arbejde sammen i stedet for mod hinanden.

2. At være ked er bedre end at have ret.

Dette punkt fortsætter, hvor jeg slap i den første virkelighedskontrol. Du og han er på det samme hold, og du kæmper for den samme sag, fordi årsagen er at have et sundt, lykkeligt, kærligt og gensidigt opfyldende forhold. Når du gør dig selv til offeret og ham til offeret, er du ikke på samme hold, du er modstandere låst i en kamp for at bevise, at du har ret, og den anden person tager fejl. Dette sætter den anden person i defensiven, og han kan muligvis starte et modangreb, der kun bekræfter for dig, at han er helt skyld, og derfra går det ind på et grimt sted.

Måske har du ret, og måske vil du ”vinde” argumentet, men hvis du ender med at rive hinanden ned for at gøre det, så taber du begge.

Nogle gange er du bare nødt til at suge det op og sige, 'Jeg er ked af, at vi kæmpede' eller 'Jeg er ked af at du blev såret.' Måske tror du, at han er irrationel, og du synes ikke, han er berettiget til at føle, som han har det, og måske har du ret, men det betyder ikke noget, hvem der har ret. Hvad der skal have større betydning er, at den person, du elsker, er såret, og du kan være ked af at såre ham, selvom du ikke helt forstår, hvor han kommer fra.

Hvis han gjorde noget, der skadede dig, så prøv at udtrykke det over for ham på en måde, der ikke får ham til at føle sig angrebet. Dette er fuldstændigt opnåeligt, når du kommer fra et sted, hvor du virkelig vil have forholdet til at arbejde og ønsker at forbinde og dele dit perspektiv med ham, så forholdet forbedres og ikke fra et sted, hvor du prøver at være sejrherren.

Nogle gange vil han gøre noget, der gør dig ondt, og du vil tro, at han var helt forkert, mens han vil tro, at du tager fejl for at være ked af det. Jeg henviser ikke til tydelige forseelser som snyd, men noget i retning af dig havde en dårlig dag og ønskede at tilbringe tid alene med ham, men han havde allerede planer og ville ikke annullere. Du føler måske, at han skal prioritere dig og annullere disse planer, men han kan ikke lide at være den slags person, der flager, når han siger, at han vil gøre noget. Det betyder ikke noget, hvem der har ret, og hvem der er forkert, og i virkeligheden er begge mennesker normalt lidt af begge. At prøve at bevise din sag får dig ingen steder.

MERE: Sådan har du et sundt forhold

3. Vrede vil dukke op.

Vred er langt den største forholdsmorder. Vredskab får par til at falde ud af kærlighed, stoppe med at ønske hinanden og konstant kæmpe over alt. Når et forhold skrider frem, akkumuleres mængden af ​​mindre ondt. Den gang sprang han aftenen for at hænge ud med sine venner ... den gang glemte han vigtige planer ... den gang sagde han noget sårende ... den gang kæmpede du, og han sagde ikke undskyld ...

Uanset om dit forhold overlever og blomstrer eller forværres og imploder, kommer det ned til, hvad du gør med alle disse ondt. I et forhold vil du blive skadet nogle gange, selvom du er sammen med den sødeste, mest kærlige mand i verden. Han mener normalt ikke det; han er måske ikke engang klar over, at noget, han sagde eller gjorde, var ufølsomt eller sårende. Måske siger du noget om det, måske ikke. Nogle gange kan du komme over noget på egen hånd (især hvis det var noget uskyldigt, som du overreagerede på grund af din egen usikkerhed), nogle gange er en undskyldning nødvendig, og nogle gange er der brug for en seriøs 'forholdssamtale'.

Hvis du ikke håndterer dine smerter ordentligt, vil de opbygges i dig og forvandles til vrede. Når frøet til vrede er plantet, vil enhver mindre ting, han gør, fodre dem og få dem til at vokse, selv de ting, som du kender objektivt, er ikke så store af en aftale. Jo mere vrede vokser, jo mere vil det forgifte forholdet.

Du kan lydløst straffe ham som gengældelse, hvilket får ham til at føle sig vrede over dig, hvilket får dig til at føle mere vrede over ham. Sådan begynder den onde grimme cyklus, og tingene bliver meget komplicerede meget hurtigt.

julemanden på netflix

Nogle gange vil du blive ekstremt såret. Selvom han undskyldte på den mest oprigtige, kærlige måde, vil du ikke være i stand til at tilgive fuldt ud og vil bestemt ikke glemme det. Du sætter pris på undskyldningen, du accepterer den måske, men i dit sind tænker du måske, ”Jeg kan stadig ikke tro, at han ville sige noget lignende! Hvordan kunne han ?! ” Så det er der stadig, det er stadig med dig, og næste gang et problem dukker op, bruger du det som ammunition mod ham.

Når du er blevet såret, står du over for et valg: hold fast i det og bliv såret, eller bare lad det gå. Måske tror en del af dig, at han ikke fortjener din fulde tilgivelse, måske synes du ikke, at han fortjener at få din fulde kærlighed og kærlighed, måske er du stadig såret. Det vil ske nogle gange, men du er nødt til at indse, at det ikke hjælper dig eller dit forhold at holde fast i disse dårlige følelser. De holder dig fast på et negativt sted i stedet for at bevæge dig fremad, og hvis du ikke kan bevæge dig forbi en konflikt, vil du altid være i den, og hvem vil have det? Selvom han ikke 'fortjener' at blive tilgivet fuldt ud, skal du træffe valget om bare at lade det gå og indse, at det at arbejde på at forbedre tingene i fremtiden er meget bedre end at være sur over, hvad der skete tidligere.

Igen skal jeg nævne, at visse ting er utilgivelige, og jeg taler ikke om disse ting. Jeg taler ikke om snyd eller vold eller noget målrettet udført af ondskab. Jeg taler om den lille lille ondt, der rager op over tid. De er gråtonerne, ikke de sorte og hvide.

4. Det vil til tider være udfordrende.

Forhold tager arbejde, der er ingen vej uden om det. Et forhold er som en plante; det har brug for ordentlig, konsekvent pleje, ellers vil den visne og dø. Og nogle gange bliver det virkelig hårdt. Der vil være tidspunkter, hvor du ikke kan kommunikere, tidspunkter, hvor du føler dig afbrudt og vred, tidspunkter, hvor du begynder at stille spørgsmålstegn ved alt. Disse tider bliver få og langt imellem, hvis du lægger den rigtige mængde arbejde i. Dette inkluderer frigørelse af vrede fra tidligere argumenter, at give slip på behovet for altid at have ret og indse, at visse problemer aldrig vil blive løst, og du slår en død hest ved at prøve.

Et forhold er et partnerskab; det er to mennesker, der kommer sammen for at dele et liv sammen. Disse to mennesker havde dog engang meget separate, individuelle liv. De har forskellige likes og præferencer. De har forskellige måder at håndtere ting på. De har forskellige behov, forskellige perspektiver og forskellige værdier. Nogle gange vil to personer være meget kompatible og have de samme synspunkter om, hvor de skal bo, hvad de skal bruge penge på osv. For andre par vil det tage lidt mere indsats at bygge bro over kløften. De udfordrende aspekter af et forhold aftager, når begge mennesker lærer vigtigheden af ​​at gå på kompromis og lære at se verden gennem deres partners øjne. Du vil aldrig være i stand til at bebo hans perspektiv, men du kan prøve at forstå det og validere det, og det er det, der bygger en sammenhængende enhed, når begge mennesker står over for udfordringer sammen i stedet for fra modsatte sider af ringen.

5. Nogle gange er du problemet.

Dette kan bare være den sværeste reality check af alle. Ingen vil være problemet. Det er meget lettere at bebrejde en anden end at indrømme, at du har problemer at tackle, fordi det er ubehageligt at håndtere problemer og kræver hårdt arbejde. Det er for let at bebrejde nogen for at få dig til at føle en bestemt måde, men virkeligheden er, at du ofte har følt det sådan. Hvis du bebrejder din kæreste for at 'få dig' til at føle sig usikker, føler du dig sandsynligvis allerede usikker og fortolket derefter noget uskyldigt, som han sagde eller gjorde som kritisk.

Vi har alle en vis grad af bagage, og de fleste af vores problemer vil stige til overfladen i et forhold, fordi kærlighed rører ved de dybeste, mest sjældent tilgængelige dele af vores væsener. Nogle gange kan dette være smukt og euforisk, og andre gange kan det være meget smertefuldt, fordi det bringer følelser og problemer op, som vi helst ikke vil beskæftige os med. Og i stedet for at beskæftige os med dem, bebrejder vi vores fyr for at få os til at føle sig sådan.

Jeg siger ikke, at han aldrig har skyld; nogle gange kan han være ufølsom eller sårende (forhåbentlig utilsigtet). Det punkt, jeg kommer med, er, at det er vigtigt at forsøge at identificere, hvor problemet virkelig kommer fra. Er det ham, eller er det dig? Får han dig ikke til at føle dig tryg i forholdet, eller har du nogle dybtliggende intimitetsproblemer at tackle? Får han dig virkelig ikke til at føle dig elsket, eller elsker du ikke dig selv og er derfor ikke i stand til at lade nogen kærlighed komme ind udefra?

Det første skridt i at have et sundt forhold er altid at arbejde på at være dit bedste selv. Dette betyder at være ærlig over for dig selv, se på, hvem du er, og hvem du vil være, og håndtere alt, hvad der kommer i vejen for det. Din partner kan hjælpe dig med at komme derhen, men han kan ikke gøre det for dig. Kun du styrer dit følelsesmæssige velbefindende.

veep sæson 3 se online

Forhold kan til tider være hårde, men når du er sammen med den rigtige partner, er det arbejde så værd. Et sundt, kærligt forhold kan forbedre dit liv enormt og hjælpe dig med at blive dit absolut bedste selv. Stien derhen er ikke altid glat, men det er utvivlsomt det værd.

Har du nogen forholdskontrol, du kan dele? Fortæl os i kommentarer!

-Sabrina

Skrevet Tina Dexton

---

Jeg er Tina Dexton, medstifter og medredaktør af A New Mode. Jeg elsker at skrive relaterede, indsigtsfulde artikler, der hjælper folk med at forstå relationsdynamik og hvordan man får den kærlighed, de ønsker. Jeg har en grad i psykologi og har brugt de sidste 10 år på at interviewe utallige mænd og læse og studere så meget jeg kan for bedre at forstå menneskelig psykologi og hvordan mænd fungerer. Hvis du vil komme i kontakt med mig, skal du slå mig op på Facebook eller Instagram.