Sådan genoprettes følelsesmæssigt, når din eks går for hurtigt

• MERE: Hvorfor går fyre så hurtigt videre efter et samliv?

  
  
  

  Husk også, at fyre er rigtig gode til at opdele. De er i stand til mentalt at lægge ting i forskellige kasser og gemme dem uden meget overlapning.

  Jeg ved, at det kan få dem til at virke som følelsesløse monstre, der aldrig plejede, men det er ikke tilfældet. Medmindre han selvfølgelig er en stenkold sociopat, i hvilket tilfælde du overhovedet har det bedre uden ham i dit liv!

  
  
  

  Lad os nu tale om, hvad du skal gøre, når din eks går videre ...

  
  1. Indse, at han ikke er den ene til dig

  Grunden til at du gør så ondt lige nu er, at du har overbevist dig selv om, at han er 'den ene', og nu er han væk, og du spekulerer på, om du har mistet din soulmate.

  Her er sagen, hvis han var din absolutte, eneste soulmate, ville han ikke have forladt eller faldet i andres arme. Og hvis det tilfældigvis er meningen, at han skal være din kamp, ​​så finder han vej tilbage til dig i fremtiden. Du mistede ikke dit livs kærlighed, så tag et øjeblik og træk vejret let.

  
  
  

  Uanset hvad er han ikke den rigtige for dig. Den rigtige fyr for dig vil være sammen med dig. Hvis din eks er gået videre, var det ikke meningen at være det.

  
  
  

  MERE: Sådan får du din eks tilbage i 5 trin

  
  2. Det er ikke fordi du ikke var nok

  Du har virkelig brug for at indse og internalisere dette, ellers ødelægger det dit liv. Du kan ikke sammenligne dig selv med denne anden pige. Din ekskæreste flyttede af en grund, og det er ikke fordi du ikke var 'god nok.'

  
  
  

  Måden at helbrede efter et samliv er ikke at spilde tid på at samle alle dine forskelle eller forfølge denne piges sociale mediekonti. Selvfølgelig ser hun godt ud i alle sine profiler! Sociale medier er højdepunktet i vores liv. Det er ikke virkelighed.

  Jeg ved, at vi alle ved, at det, vi ser på sociale medier, ikke er den 100% rå sandhed, og det kan være svært at huske det, men det er vigtigt, at du gør for helbredelsesprocessen. Jeg er sikker på, at dine profiler ser lige så gode og perfekte ud, fordi det er det, vi alle er påvirket af at sende.

  Pointen er, at han ikke er sammen med nogen 'bedre' end dig eller mere perfekt. Hun har ikke nogen magisk kvalitet, som du bare skal have for at være god nok.

  MERE: Undertegner din eks er i et rebound forhold

  
  
  

  Ikke alle er en kamp, ​​og det er ok! Uanset hvilke kvaliteter du har, der ikke fungerede for denne fyr, vil det sandsynligvis være, hvad den rigtige fyr for dig elsker mest.

  
  3. Overvej hvordan dette vil gøre dig bedre

  De mørkeste tider fører til det lyseste lys. Jeg tror virkelig på det, og jeg synes, det passer virkelig i denne situation, når man finder ud af, hvordan man skal håndtere din eks, der går videre.

  Jeg har bogstaveligt talt skabt en karriere ud af mine mørkeste tider og har skrevet om forhold i 10 år. Jeg studerede psykologi, så jeg havde en vis baggrund i forståelsen af ​​menneskelig adfærd, men det meste af det, jeg ved, er fordi jeg har gennemlevet det hele!

  At blive snydt, følelsesmæssigt misbrug, giftige forhold, være spøgelse, blive afvist, blive dumpet ud af det blå - det hele.

  
  
  

  Ærligt talt ødelagde det mig et stykke tid. Men jeg følte dybt ned, at denne smerte skulle betyde noget, og jeg brugte det med det, jeg lærte om mig selv, og jeg begyndte at dele mine historier for at hjælpe folk.

  Du kan tage denne smerte, du føler nu, og bruge den som brændstof til din personlige vækst. På den anden side, hvis du lader dette blive en negativ knude i dit hjerte og fører dig ned ad en mørk sti, vil det kun trække dig længere ned. Intet godt kommer fra det.

  
  
  

  Så du kan absolut vælge at komme igennem dette stærkere og bedre end da du startede. Brug denne tid til at lære dig selv at kende på et dybere niveau, blive bedre i forhold og gå ind i den næste med hovedet højt og hjertet åbent.

  MERE: Umiskendelige tegn, din eks savner dig

  Når du fokuserer på at elske dig selv, vinder du altid. Find ud af, hvad du virkelig vil have fra et forhold, og brug den viden til trin 4 ...

  
  4. Visualiser dit næste forhold

  Nu lyder det måske lidt derude, men hold fast ved mig. Det er noget, jeg anbefaler alle mine venner, der oplever sammenbrud. Jeg ved lige nu, det føles som om dit forhold til din eks var perfekt, men det kunne ikke have været siden det sluttede.

  Årsagen til, at du brød op, er, at forholdet blev brudt. Det opfyldte ikke alle dine behov, og det var i sidste ende ikke rigtigt for dig i det lange løb.

  I stedet for, hvad jeg vil have dig til at fokusere på, er dit næste forhold, og hvordan du forestiller dig, at det går. Prøv at visualisere, hvordan det vil være at være sammen med den rigtige fyr til dig.

  MERE: Få din eks tilbage

  Forestil dig i dit sind en fyr, der kan forpligte sig til dig og give dig, hvad du vil, der virkelig ser dig og værdsætter dig, som virkelig holder af dig. Tænk over det, visualiser det, og bliv virkelig begejstret for mulighederne. Dette skal være sjovt!

  Tænk bare på, hvor sjovt det er at starte et nyt forhold. Det er friskt, det er spændende, og alt føles fantastisk. Det er en vidunderlig tid, og det har du nu at se frem til. Heldige dig!

  Tænk ikke over det med hensyn til at skulle starte forfra eller have 'tabt' tid med din eks. Fokuser på sjov og spænding og de sommerfugle i din mave, du føler, når du forbinder med nogen.

  Og forhåbentlig, hvis du fulgte trin 3 og brugte denne tid til at forbedre dig selv, kommer du ind i et nyt forhold som en bedre og mere klog version af dig selv, så dette nye forhold er endnu bedre end det sidste.

  MERE: Beviste måder at komme over en sammenbrud på

  At udføre denne visualiseringspraksis får dig ud af hovedet og holder op med konstant at tænke, ”Min eks gik videre. Hvad skal jeg gøre? Hvor gik alt galt? ”. Denne praksis vil minde dig om, at livet fortsætter, og der er mere derude for dig (dvs. den næste fyr, der passer bedre til dig!).

  Jeg håber, du fandt dette nyttigt og trøstende. Igen er jeg så ked af, at du gennemgår dette og føler, at verden slutter, når din eks er gået videre. Prøv disse 4 trin og se, hvor meget bedre du har det.

  Hvis du nød dette eller fandt det nyttigt, bedes du efterlade en kommentar og sørge for at dele den med andre, så det også kan hjælpe dem. Du kan også følge mig på Instagram @anewmode og tilmelde dig nyhedsbrevet, så du kan få flere nyttige tip om forhold.

  Og om du vil komme over din eks for godt eller måske se, om der er en chance for at få ham tilbage (og en trinvis vejledning om, hvordan du gør det), skal du læse dette næste: Vil du have din tidligere kæreste tilbage ? Brug dette til at få ham tilbage ...

  
  Tag quizzen: Kan du få din eks tilbage, eller er han væk for evigt?

  Klik her for at tage vores hurtige (og chokerende nøjagtige) quiz 'Kan du få din eks tilbage' lige nu og finde ud af, om du kan få din eks tilbage, eller om han er gået for godt ...

  Tekster han dig ud af det blå? (Spørgsmål 1 af 15)

  Ja og søde også Aldrig, han taler ikke til mig Ikke ofte, og de er bestemt ikke romantiske Sjældent Blive ved

  Sammenfattende ...

  mysterium i et forhold

  Sådan går du videre, når din eks går for hurtigt videre:

  1. Indse, at han ikke er den ene til dig
  2. Det er ikke fordi du ikke var nok
  3. Overvej hvordan dette vil gøre dig bedre
  4. Visualiser dit næste forhold

  Skrevet Tina Dexton

  ---

  Jeg er Tina Dexton, medstifter og medredaktør af A New Mode. Jeg elsker at skrive relaterede, indsigtsfulde artikler, der hjælper folk med at forstå forholdet mellem dynamik og hvordan man får den kærlighed, de ønsker. Jeg har en grad i psykologi og har brugt de sidste 10 år på at interviewe utallige mænd og læse og studere så meget jeg kan for bedre at forstå menneskelig psykologi og hvordan mænd fungerer. Hvis du vil komme i kontakt med mig, skal du slå mig op på Facebook eller Instagram.