Præcis hvordan man kommer over en fyr, der ikke kan lide dig: 13 nemme trin
MERE:Hvorfor fyrene du vil have dig ikke
4. Ruminer over alle de dårlige ting
Jeg er en stor tilhænger af positivitet, for at se det gode. Nå, i dette tilfælde, kom med de dårlige tanker!
En del af hvorfor vi bliver så båret, når vi kan lide nogen, er, at vi obsessivt tænker på alle deres gode kvaliteter.
Vi tænker på, hvor charmerende han er ... hvor sød han kan være ... om den virkelig sjove vittighed, han fortalte ... om, hvor sexet han så ud, den gang du løb ind i ham, efter at han forlod gymnastiksalen ... om, hvor sød han så ud, da han legede med hans søsters børn ... og det kan fortsætte i flere dage.
Hvis du vil komme over ham, skal du gøre det modsatte. Tænk over hvad dugør det ikke som om ham. Nu behøver dette ikke at være ondt eller ondsindet. Dette behøver slet ikke handle om ham. Du kan stadig tro, at han er en fantastisk person ... han er bare ikke personen for dig, og her er grundene til det.
Hvis du absolut ikke kan finde en eneste ting, du ikke kan lide ved ham, så blev du sandsynligvis forelsket i ham ... eller rettere, medidé om ham. Mind dig selv om, at ingen er perfekte. Og at selv de lykkeligste mest forelskede par kan se mangler i hinanden. Du kan umuligt lide ham så meget, som du tror du gør, fordi du ikke gør detkender ham.
MERE: Hvordan man helt sikkert fortæller, om en fyr kan lide dig
5. Omfavn dine negative følelser
At føle sig dårlig er ikke en dårlig ting, faktisk kan det være vejen mod helbredelse. Måske føler du dig dum for at sørge over tabet af nogen, du aldrig rigtig havde, men det er ikke dumt. Detgør ondt.
Det tog mig mange måneder at komme over en fyr, jeg gik på to datoer med! Denne smerte var reel, følelsen af afvisning var reel, og den selvtillid, der fulgte, var meget, meget reel.
han er ikke så kompliceret
Bekæmp ikke dine følelser og prøv at undertrykke dem. Hvis du skubber dem ned, finder de altid en måde at komme ud. Følelser forsvinder ikke bare fordi de ikke anerkendes.
Tal ikke ned til dig selv og bliv vred på dig selv, fordi du føler dig ked af det. Følelser er ikke logiske, og de reagerer ikke på rationelle argumenter. Bare føl, hvad du har brug for for at føle og kør bølgen, så ubehageligt og smertefuldt som det måtte være.
MERE: De virkelige grunde til, at du ikke kan komme over ham
Jeg sagde tidligere, at det er smertefuldt at komme over en fyr, der ikke kan lide dig, fordi du sørger over tabet af potentialet for, hvad der kunne være. Sorg er en del af sorg. Så lad dig selv sørge.
Du ønsker ikke at bringe alle disse negative følelser og hang-ups ind i dine næste forhold. Den sikreste måde at undgå det på er at helbrede og komme over denne fyr og den følelsesmæssige uro, han forårsagede inden i dig.
Jeg vil bare advare dig om ikke at blive for båret med dette. Hvis du ikke kan fungere ordentligt og tilbringe dine dage krøllet sammen i en kugle, der græder dine øjne ud, så er du ikke rigtig ked af denne fyr ... han var bare en udløser for noget meget dybere, og det ville være en god ide at tale til en terapeut, hvis du virkelig ikke kan komme forbi det og komme videre med dit liv.
At komme tilbage til dig selv
![kom over en fyr, der ikke kan lide dig-3]()
Hjertesorg kan få dig til at miste dig selv. Du kan gå helt vild i havet af smerte og selvtillid. Du har bare ikke lyst til dig selv længere, du føler dig mørkere, mere usikker og lidt tom. Det kan være et trist og ensomt sted, og alt hvad du ønsker er at føle dig godt igen, at føle dig OK igen.
I dette næste afsnit vil vi tale om præcis, hvordan man kommer dertil.
1. Du er kærlighed værdig
Foretag ikke fejlen ved at føle, at du er uværdig eller ikke elskelig, bare fordi denne fyr ikke elskede dig. Uanset årsag elsker folk at vedtage denne forringende tro og begrave den dybt inde i deres underbevidsthed. Gør ikke dette! Lad være med at føde ind i det, lad det ikke dominere din psyke, lad det ikke følge dig rundt som et stykke toiletpapir, der sidder fast på din sko.
Husk, du var okay før ham, og du har det godt efter ham. Ikke alle er en kamp, og det er OK. Jeg ved, at det føles som verdens ende, jeg ved, at det føles som om du aldrig nogensinde finder nogen så god som ham, og du har ret. Du finder nogen, der ikke er ham, og den person vil være jævnbedre passer til dig!
MERE:Hvordan får jeg ham til at behandle mig som en prioritet?
2. Kom i bevægelse
At bevæge sig følelsesmæssigt og bevæge sig fysisk er ret forbundet.
Motion er kraftig, den kan endda beskrives som en form for terapi. Ja, det kan være irriterende at trække os til gymnastiksalen, men det er altid det værd, og du føler dig altid så glad for, at du gjorde det.
At oparbejde en sved producerer endorfiner, som får dig til at føle dig rigtig god, lette stress og en lang række andre fordele. Jeg har ikke brug for at lære dig om vigtigheden af motion, du kender forskellen på dit humør og dit velbefindende.
En anden stor del af dette er at spise sundt. Det føles bare godt at tage sig af os selv og respektere vores kroppe. At spise rent og sundt hjælper dig med at føle dig mere klarhåret og energisk. (Se på denne liste over fødevarer at spise for at gøre dig endnu smukkere).
3. Skift det op
Nogle gange indebærer det at opgradere dig selv at komme tilbage til dig selv.
Ændring kan være sjovt! Det kan også være underligt terapeutisk. Eksperimenter med et nyt look, måske prøv en sjov makeup-teknik som at mestre kunsten at fremhæve og konturere, ændre din hårfarve eller prøv et nyt snit. Gå gennem dit skab, og sælg eller doner alt gammelt tøj, du ikke længere bærer, og lager på lager med friske stilarter, der får dig til at se og føle dig fantastisk.
MERE: Sådan håndteres afvisning
Måske tage en ny hobby op eller prøve en ny træningsklasse (dette opfyldte også handlingspunktet ovenfor!) Måske får dit hjem til at føles som nyt ved at omorganisere møblerne eller foretage en omindretning eller omorganisering (Og hvordan føles det ikke bedre efter organisering?)
Skub dig selv forbi din komfortzone ved at gøre noget, du aldrig troede, du kunne eller ville gøre. Sådan lærer vi os selv at kende, det er sådan, vi ved, hvad vi er lavet af. Og hvis du gjorde det gennem smerten ved at elske nogen, der ikke elsker dig tilbage, kan du bogstaveligt talt komme igennem alt!
MERE: Sådan kommer du over en fyr, der ikke vil have dig
Kom tilbage derude
![kom over en fyr, der ikke kan lide dig-4]()
Den sidste fase handler om, at du kommer tilbage til dit liv og accepterer, at det ikke længere inkluderer ham. Det handler om at danse nye mennesker, tilbringe tid med venner og lave nye ting.
1. Start dating igen, eller i det mindste tænk på dating
Begynd at forestille dig dig selv med nogen ny. Åbn dig selv for muligheden for at gå sammen med en anden og være i et lykkeligt forhold. Det sker muligvis ikke så snart du vil have det, men det sker til sidst. Hvad der forhindrer det i at ske, er hvis du sidder fast, hvor du er ... pining efter en fyr, der ikke kan lide dig tilbage.
Det er tid til mentalt at gå videre, det er tid til at give slip på håbet om, at du og ham til sidst vil mødes og åbne dig for nye fyre.
Du kan tage et proaktivt skridt ved at gå på nogle datingapps eller bare visualisere dit næste forhold. Tænk på, hvordan du vil have det til at føle, hvordan det vil være. Forestil dig, hvor fantastisk det vil være at være sammen med nogen, der elsker dig lige så meget som du elsker dem. Forestil dig, hvor dejligt det vil være at ikke skulle jage ... og i stedet bare have.
se mumien 1999 online
Nu skal jeg nævne, at det for nogle gange at danse for tidligt kan komme i brand igen - en dårlig dato kan sende dig tilbage til desperat pining og længsel efter din 'perfekte' mand og kan sætte dig tilbage fuldt ud.
Du skal bare kende dig selv. Jeg kender mig selv og tilbage, da jeg var single og daterede, dårlige datoer var lammende. De gjorde mig sur og triste, så jeg var ekstremt selektiv med hvem jeg gik ud med.
Jeg har venner, der ikke er dårlige af dårlige datoer, de nyder virkelig at gå ud og lære nye mennesker at kende, og det er ikke udmattende for dem. Måske er det en indadvendt / udadvendt ting. Uanset hvad, gør hvad der er rigtigt for dig, og dater ikke, før du er klar, fordi det kan have den modsatte effekt og sætte dig tilbage.
MERE: Sådan kommer du hurtigt over ubesvaret kærlighed
2. Stol på dine venner og familie
Afvisning kan placere dig på et følelsesmæssigt skrøbeligt sted. Det gør ondt, du føler dig besejret og måske ikke elskelig. Den bedste modgift til det er at omgive dig med mennesker, der elsker dig.
Nå ud til dine venner og familie. Lad dem være der for dig.
patriot sæson 2 afsnit 1
Hav en sjov pigeraften ud, eller bestil afhentning og tag et par flasker vin til en pigeraften i. Mit råd er at prøve at nyde at være single og egoistisk, for en dag vil du finde den rigtige fyr, og forhåbentlig laver du lækre babyer , og når det sker, vil egoisme være en luksus, der er gået langt væk!
Bare en advarsel: prøv ikke at tale uendeligt om fyren. Ja, veninder er til pigesnak, og du kan og bør åbne op og dele, men gå derefter videre. Analysering og besættelse af det vil bare få dig til at føle dig værre og gøre det sværere at komme videre. Tal om det, hvis du har brug for det, hør deres råd, og fortsæt derefter. Der er ingen mening i at slå en død hest.
Bare have det sjovt! Gå ikke ned i kaninhullet med obsessive tanker, det fører dig aldrig til et godt sted.
MERE: Hvordan man er stærk efter et sammenbrud
3. Lav sjove ting
Som jeg sagde, sol i at være single og egoistisk! Dette er din tid til at gøre hvad du vil ... så gør det! Rejs, gå til seje museer, gå til en koncert, gå til et Broadway-show…. du behøver ikke at være i et forhold for at gøre disse ting. Det er sjovt at gøre disse ting med en partner, og det er også sjovt at gøre det med venner. Det kan endda være sjovt at gå alene!
MERE:10 grunde til at stoppe med at besætte den fyr, der bare ikke er i dig
Sæt ikke dit liv på vent, før du er i et forhold. Hvis du vil gå steder og gøre ting, så gør det!
Og som en bonus er det at leve et fuldt og interessant liv, der gør dig mere attraktiv for mænd og øger chancerne for, at du finder et forhold.
MERE:Hvorfor kan han ikke lide mig tilbage?
Bonus trin
1.Tal om det på vores forum
Heartbreak kan være en ensom oplevelse, men stol på mig, du er ikke alene! For bevis er det bare at se på vores forum. Uanset hvad du har at gøre med, er der andre i samme båd, og det er et godt sted at gå til følelsesmæssig støtte og rådgivning.
Nogle gange har du måske ikke lyst til at være så åben, når du taler med folk ansigt til ansigt. Måske skammer du dig eller er flov. Der er en frihed, der kommer fra anonymitet.
MERE: Sådan kommer du over en sammenbrud
2. Deltag i vores nyhedsbrev!
OK, så dette er et lidt skamløst stik, men på vores nyhedsbrev giver vi daglige tip til at få det forhold, du altid har ønsket. Vi taler om, hvordan man kommer over breakups, røde flag at passe på, fejl, der skubber mænd væk, hvad der slukker for mænd, hvad der får mænd til at begå sig, hvordan man skal sove den absolut bedste version af dig selv og så meget mere.
Du vil også høre alt om min meget ujævn vej, som i sidste ende førte mig til at gifte mig med min eks-kæreste i gymnasiet!
Du kan tilmelde dig her.
Der har du det. Jeg håber, dette var nyttigt, og håber du kan komme videre hurtigt og ikke lade disse dårlige følelser trænge ind i din følelse af dig selv. Har du spørgsmål eller kommentarer? Forlad dem nedenfor!
Jeg håber, at denne artikel gav dig værktøjerne til at komme over en fyr, der ikke kan lide dig tilbage. Jeg ved, at det er smertefuldt, men stol på mig, når jeg siger, at det er bedst. Nu er du fri til at få den kærlighed, du ønsker. Men der er to ting, du skal vide. På et tidspunkt vil en mand spørge sig selv: Er det den kvinde, jeg vil forpligte mig til? Svaret bestemmer alt. Ved du, hvad der får en mand til at se en kvinde som et langsigtet materiale i modsætning til en forbipasserende slynge? Ved du, hvad der inspirerer en mand til at begå og hengive sig til kun en kvinde? Hvis ikke, læs dette næste: De # 1 ting, som mænd ønsker i en kvinde
Det næste nummer opstår, når han begynder at trække sig væk. Det ser ud til, at han mister interessen for dig. Han er ikke så lydhør, han er ikke så opmærksom, og tingene føles bare ude. Gør du nu hvad du skal gøre for at få tingene tilbage på sporet? Hvis ikke, skal du læse dette næste: Hvis han trækker sig væk, gør dette ...
Tag quizzen: Kan han lide dig?
Klik her for at tage vores hurtige (og chokerende nøjagtige) quiz 'Kan han lide dig' lige nu og finde ud af en gang for alle, om han kan lide dig ...
Hvor ofte ringer han og sender sms? (Spørgsmål 1 af 15)
Blive ved |
Sammenfattende ...
Sådan kommer du over en fyr, der ikke kan lide dig:
- Få afstand fra ham
- Giv op håbet for, at et forhold sker
- Se objektivt tilbage
- Tænk på alt det dårlige ved ham
- Omfavn dine negative følelser
- Husk at du er kærlig værd
- Træn og spis sundt
- Foretag en ændring i dit liv eller dit udseende
- Åbn dig selv for at gå sammen med andre fyre
- Stol på dine venner og familie
- Hav det sjovt
- Tal om det på vores forum
- Deltag i ANM-nyhedsbrevet
Skrevet Tina Dexton
![]( "Tina Dexton")
Jeg er Tina Dexton, medstifter og medredaktør af A New Mode. Jeg elsker at skrive relaterede, indsigtsfulde artikler, der hjælper folk med at forstå forholdet mellem dynamik og hvordan man får den kærlighed, de ønsker. Jeg har en grad i psykologi og har brugt de sidste 10 år på at interviewe utallige mænd og læse og studere så meget jeg kan for bedre at forstå menneskelig psykologi og hvordan mænd fungerer. Hvis du vil komme i kontakt med mig, skal du slå mig op på Facebook eller Instagram.