Kan du stoppe med at elske nogen? Hvordan man slipper, når han ikke elsker dig tilbage
At være i en situation, hvor du kan lide eller elske en fyr, og han bare ikke har det på samme mådeværst.
Jeg har været der, jeg ved, hvor dybt det gør ondt. Hvorfor vil han ikke bare have dig, som du vil have ham? Det er svært ikke at føle, at du bare ikke er god nok.
MERE: Sådan kommer du over en fyr, der ikke kan lide dig
Det er svært ikke at tage det personligt. Det er svært ikke at føle, at du på en eller anden måde er defekt, eller at du er arkitekten for din egen elendighed ved at gøre noget, der bare frastøder mange, du har følelser for. Du er ikke sikker på, hvad det handler om dig, men det må det værenoget.
Bare rolig. Jeg vil nedbryde det hele og fortælle dig nøjagtigt, hvordan du kommer over disse situationer med din selvtillid fuldt intakt.
Tag quizzen: Kan han lide dig?
Klik her for at tage vores hurtige (og chokerende nøjagtige) quiz 'Kan han lide dig' lige nu og finde ud af en gang for alle, om han kan lide dig ...
Hvor ofte ringer han og sender sms? (Spørgsmål 1 af 15)
Blive ved |
Her er den brutale sandhed, som du sandsynligvis ikke vil høre: Der er ikke så meget du kan gøre ved det. Du kan ikke tvinge nogen til at kunne lide dig. Intet lyst eller længsel får ham til at kunne lide dig tilbage. Intet planlægning eller strategisering eller analyse giver dig de ønskede resultater, det vil kun gøre dig sindssyg.
Nu vil jeg sige, at der er måder at øge din tiltrækningskraft og sympati på. Du skal fokusere på at blive dit bedste selv, på at se bedst ud, føle dig bedst og være dit bedste. Men hvis du har gjort det, og han stadig ikke er interesseret i dig, er det tid til bare at acceptere det og gå videre.
Sådan gør du det:
1. Stop den obsessive løkke
Når han ikke kan lide dig tilbage, er det virkelig svært at sidde fast i hovedet. Du afspiller hver eneste detalje på udkig efter, hvad du gjorde forkert, og hvorfor han bare ikke kan lide dig.
Den berømte psykiater Victor Frankel sagde: 'Mellem stimulus og respons er menneskets evne til at vælge.' Du har det valg! Du gør, jeg sværger du gør. Bare pause, ikke reagerer. Bliv ikke fejet væk i en tidevandsbølge af: Hvorfor kan han ikke lide mig? Er jeg ikke god nok? Ser han en anden?
Du kan stoppe disse tanker! Jo mere du føder på dem, jo mere magt giver du dem. Når tanker om ham kryber op, skal du erkende, at du tænker på denne fyr, fordi du er såret, og træffe det bevidste valg om ikke at engagere sig i disse tanker. Fokuser din retning andre steder. Det føles måske ikke naturligt første gang, men ved hundrede gang vil det være fuldt kablet!
MERE: 11 bestemte tegn på, at han ikke kan lide dig
2. Indse, at du ikke har kontrol
Den besatte er virkelig et behov for kontrol. Du tror, at hvis du kan forstå det, kan du kontrollere det
Måske er det fordi jeg snakkede for meget, måske troede han ikke, at jeg var så vild med ham, fordi jeg er lidt genert, måske fordi jeg var for ivrig, måske lod jeg ham ikke forfølge mig nok, måske svarede jeg til hans tekster for hurtigt.
Du prøver at finde en nøjagtig årsag, for hvis du kender årsagen, kan du ordne det, og det giver dig kontrol.
Kontrol er en illusion. Vi kan ikke kontrollere, hvordan en anden har det - når du indser dette, frigør du dig fra den mentale gymnastik, du skal gøre for at 'forstå'. Nogle gange kan han bare ikke lide dig, fordi han ikke kan lide dig.
MERE: Sådan kommer du over selv den værste sammenbrud
3. Er det ham, eller er det ham, du sidder fast på?
Jeg synes, det er sværere at komme over en fyr, som du aldrig rigtig havde, end at komme over en faktisk sammenbrud. Jeg tror, at de sværeste sammenbrud er med de fyre, der aldrig var din kæreste.
Det er sværere at bryde op med potentialet, end det er at bryde op med en faktisk person. Potentialet er fantastisk! Det kunne føre til noget. Når du havde et faktisk forhold, havde du i det mindste noget - du var der, du levede det, og det fungerede ikke.
Men når en fyr ikke engang vil prøve, vil han ikke engang komme ind i forholdet til dig og se hvad der sker, det er brutalt.
Meget af tiden er vi mere såret af det faktum, at han ikke engang ville give os et skud, end vi var ved ikke at have denne fyr, som vi vil. Den smerte, vi føler, er ofte et knust ego mere end et knust hjerte.
MERE: 5 tegn på, at han bare ikke er det i dig
4. Få afstand
Vær opmærksom andetsteds - bogstaveligt talt på noget andet. Når du træder ud af den følelsesmæssige boblebad, ser du mere tydeligt. Du kan ikke se situationen for, hvad det er med dit ansigt presset lige ind i det. Du er nødt til at træde uden for det for at se hele billedet mere tydeligt.
Brug tid sammen med venner - forfølg nye lidenskaber, fokus på dig selv
At slå dig selv op, fordi en fyr ikke kunne lide eller elske dig, som du ville, vil ikke tjene dig i livet - blive en person, som du virkelig kan lide og elsker vil give dig det liv, du ønsker
5. Opret din egen lukning
Jeg plejede at være alle om lukningen. Jeg havde brug for en perfekt tilfredsstillende forklaring på alt, hvad der nogensinde ikke blev som jeg ville for at kunne gå videre, men intet bliver pakket ind i en smuk bue.
Du vil have svar - du vil vide hvorfor. Hvorfor ikke dig?
Han kan ikke give dig disse svar, for meget af tiden kender han ikke engang sig selv. Jeg plejede at sætte folk op meget, og nogle gange ville fyrene bare ikke være med i det, men de havde sjældent en egentlig grund til det. Normalt var det bare en “følelse”.
Det er alt hvad du behøver at vide. Den eneste lukning, du har brug for, er at vide, at han bare ikke vil være sammen med dig ... og at indse det betyder ikke, at der er noget galt med dig.
Tag kontrol over dit sind og dine tanker. Dette er nøglen til at komme videre. Og husk, der er 8 milliarder mennesker i verden! Du kan finde nogen anden.
MERE:Hvorfor fyrene du vil have dig ikke
Husk, det er ikke personligt. Det sker for os alle. Lad ikke dette ødelægge din selvværd, det er en kæmpe fejltagelse, som jeg lavede, og det er virkelig svært at fortryde det, når det begynder, og du virkelig internaliserer ideen om, at du bare ikke er værdig til at have det, du vil have.
Jeg håber, at denne artikel gav dig værktøjerne til at komme over en fyr, der ikke kan lide dig tilbage. Jeg ved, at det er smertefuldt, men stol på mig, når jeg siger, at det er bedst. Nu er du fri til at få den kærlighed, du ønsker. Men der er to ting, du skal vide. På et eller andet tidspunkt vil en mand spørge sig selv: Er det den kvinde, jeg vil forpligte mig til? Svaret bestemmer alt. Ved du, hvad der får en mand til at se en kvinde som langsigtet materiale i modsætning til en forbipasserende slynge? Ved du, hvad der inspirerer en mand til at begå og hengive sig kun til en kvinde? Hvis ikke, læs dette næste: De # 1 ting, som mænd ønsker i en kvinde
hvordan du gør dit hjem til et fristed
Det næste nummer opstår, når han begynder at trække sig væk. Det ser ud til, at han mister interessen for dig. Han er ikke så lydhør, han er ikke så opmærksom, og tingene føles bare ude. Gør du nu hvad du skal gøre for at få tingene tilbage på sporet? Hvis ikke, skal du læse dette næste: Hvis han trækker sig væk, gør dette ...
Tag quizzen: Kan han lide dig?
Klik her for at tage vores hurtige (og chokerende nøjagtige) quiz 'Kan han lide dig' lige nu og finde ud af en gang for alle, om han kan lide dig ...
Hvor ofte ringer han og sender sms? (Spørgsmål 1 af 15)
Blive ved |
Skrevet Tina Dexton
![]( "Tina Dexton")
Jeg er Tina Dexton, medstifter og medredaktør af A New Mode. Jeg elsker at skrive relaterede, indsigtsfulde artikler, der hjælper folk med at forstå relationsdynamik og hvordan man får den kærlighed, de ønsker. Jeg har en grad i psykologi og har brugt de sidste 10 år på at interviewe utallige mænd og læse og studere så meget jeg kan for bedre at forstå menneskelig psykologi og hvordan mænd fungerer. Hvis du vil komme i kontakt med mig, skal du slå mig op på Facebook eller Instagram.