Spørg en fyr: Hvordan kan jeg udtrykke det, jeg har brug for uden at lyde nødlidende? post billede

Spørg en fyr: Hvordan kan jeg udtrykke det, jeg har brug for uden at være nødlidende?


Min kæreste og jeg er i øjeblikket i et langdistanceforhold, og mit problem, hvad enten vi er sammen eller fra hinanden, er, at jeg ikke ved, hvordan jeg skal udtrykke, hvad jeg har brug for fra ham, på en måde, der ikke kommer som værende trængende. For eksempel har jeg brug for mere kontakt, end han giver mig, som et almindeligt telefonopkald en gang om ugen og et par flere tekster, end han sender.



Hans arbejde og mit arbejde gør det vanskeligt, men det er ikke umuligt. Hvordan fortæller jeg ham, at forbindelsen mellem os falmer for mig uden kontakt og får mig til at føle mig elsket, selvom jeg i virkeligheden ved, at han elsker mig meget? Jeg vil bare være i stand til at fortælle ham, hvad jeg vil uden at lyde trængende. Er dette muligt?


For det første er det vigtigt at huske, at trængelighed er en sindstilstand, hvor du brug for noget fra en anden person, ellers vil du ikke være OK.



Du spurgte: 'Hvordan beder jeg ham om, hvad jeg har brug for uden at lyde BEHOV?' Det er som et af disse kinesiske ordsprog: 'Hvis et træ falder i skoven ...'

Svaret er at STOP med at tro, at dubrug for ting fra ham først og fremmest. Det gør du ikkebrug for ham til at gøre noget. Du holder ikke op med at trække vejret. Du sulter ikke. Du dør ikke.

Du bliver måske skuffet eller såret, men min pointe er, at når du siger digbrug for noget, det er et tegn på, at du blæser vigtigheden af ​​individuel adfærd langt ud af proportioner. Og som svar på at du blæser det ud af proportioner, arbejder du dig selv ind i en følelsesmæssig skum ... som får dig til at gøre ting, der vil skubbe ham væk.



arrow sæson 5 afsnit 9 se online



er min eks i en rebound relation quiz

For eksempel, hvis du mener, at du har brug for ham til at sende dig en tekst tilbage inden for 30 minutter, og det gør han ikke, kan du begynde at bekymre dig. Og for hvert minut, der går, føler du en voksende følelse af bekymring ... som bliver frygt ... som bliver smerte.



Så begynder du at skabe paranoide scenarier i dit sind: Hvad hvis han er sammen med den pige, han nævnte, begyndte at arbejde på sit job? Hvad hvis han mødte en ny? Hvad hvis han snyder mig? Hvad hvis han holdt op med at passe?

I mellemtiden kunne han alt hvad du ved køre nogen til hospitalet. Han kunne være i et vigtigt telefonopkald. Han kunne simpelthen bare have travlt eller ikke kigge på sin telefon i øjeblikket.

Men i dit sind frygter du for det værste, og nu føler du, at du har brug for en forsikring for at bevise, at han bryr sig om dig.

Og hej, det kan ske nogle gange ... men når du lader det komme ud af hånden, begynder det at blive trættende for fyren, når han føler, at han har brug for at bevise for dig, at han bryr sig. Og så begynder han at undre sig over, hvorfor du tvivler på, at han bryr sig, hvilket uundgåeligt fører til en nedadgående spiral (som jeg har forklaret mange gange før i andre artikler og i nyhedsbrevets e-mail-liste ...)



Langdistanceforhold er ekstremt hårde. Jeg ved, at folk hader, når jeg siger dette, men mit motto er: Langdistance dræber forhold. Periode.

Når nogen føler, at de jagter et forhold, eller at det er på vej ned ad bakke, og det er langdistance, betyder det typisk, at slutningen er næsten 99,99% af tiden.

Med hensyn til at han ikke ringer eller sender en sms, er den bedste måde at formidle, at du gerne vil høre fra ham oftere, at rose ham, når han gør ting, du kan lide. For eksempel at sige noget som 'Jeg elsker det, når du ringer, det er altid så dejligt at høre fra dig' snarere end 'Hvorfor ringer du ikke nogensinde ?! Dette er ikke fair for mig! ”

Det kan virke kontraintuitivt, men når du påpeger, hvad en fyr gør forkert, vil det kun gøre ham mindre tilbøjelig til at gøre noget overhovedet. Det bliver et stridspunkt eller vrede.



Kenneth Cole trenchcoat

Fortæl ham, hvad han gør rigtigt, og han vil gøre det oftere for at holde rosene hans vej. Fyrene vil føle, at de vinder - lad ham vide, når han er 'sejrrig' for at gøre dig glad.



Alt i alt er det bedste, du kan gøre, at stoppe med at tænke digbrug for ting og erkende, at det bare er noget, du gerne vil have, men at hvis det ikke sker, kan du leve med det. Og at du har masser af andre muligheder for at gøre dig glad - hold hele dit liv lykkeligt og tilfredsstillende, læg ikke den byrde kun på dit forhold.

Håber det hjælper,

eric charles

Skrevet af Eric Charles

Jeg er Eric Charles, medstifter og medredaktør af A New Mode. Jeg elsker at skrive artikler for at hjælpe folk med at frigøre sig fra lidelse og have klarhed i deres kærlighedsliv. Jeg har en grad i psykologi, og jeg har dedikeret de sidste 20 år af mit liv til at lære alt hvad jeg kan om menneskelig psykologi og dele det, der får folk ud af at kæmpe med livet og til at få det liv, de virkelig vil have. Hvis du vil kontakte mig, er du velkommen til at kontakte Facebook eller Twitter.