15 ubestridelige tegn, du er ikke over din eks
Afslutningen på et forhold kan vække en række følelser, tvivl og frygt. Det kan få os til at sætte spørgsmålstegn ved vores evne til at finde kærlighed igen eller endda vores værdighed af kærlighed i første omgang.
Derfor kan det være så svært at give slip. Vi frygter, at det forhold, vi havde, var vores eneste skud på ægte kærlighed. Så vi overanalyserer ting. Vi sætter vores eks på en piedestal. Og nogle gange holder vi fast ved 'hvad-hvis' som en flugt fra virkeligheden af det, der er foran os. Jeg ved; Jeg har været der.
Sandheden er, at den eneste måde at få det forhold, du ønsker, er at give slip på fortiden; læg ned skulderen… kunne… ville og stol på, at du har alt hvad du behøver for at skabe kærlighed i dit liv på en kraftig måde. Du kan dog kun gøre dette, hvis du er villig til at droppe de historier, du har oprettet om, hvordan ting skulle være sket, og åbne dig selv for muligheden for, hvad der kunne være næste.
MERE: Skjulte tegn, din eks elsker dig stadig (selvom han siger, at han ikke gør det)
Det vigtigste er først at være ærlig over for dig selv. Er du klar til at komme videre, eller holder du stadig fast i noget, du ikke længere har? Efter mit sidste forhold var dette et af de sværeste spørgsmål for mig at besvare, fordi jeg vidste, at jeg måtte se det faktum, at tingene var forbi, og det var tid til at komme videre. Og heldigvis var denne erkendelse nøjagtigt det, der førte ny kærlighed ind i mit liv.
For at få det forhold, du ønsker, skal du give plads i dit hjerte til at modtage det. Når du er fyldt med tanker, ønsker og fantasier om dit sidste forhold, er der lidt plads til ny kærlighed at komme ind.
tegn på at han tænker meget på dig
Hvis du ikke er sikker på, om du stadig hænger på din eks, eller hvis du er klar til at komme videre, vil disse næste 15 tegn helt sikkert hjælpe dig med at få klarhed.
Tag quizzen: Kan du få din eks tilbage, eller er han væk for evigt?
Klik her for at tage vores hurtige (og chokerende nøjagtige) quiz 'Kan du få din eks tilbage' lige nu og finde ud af, om du kan få din eks tilbage, eller om han er gået for godt ...
Tekster han dig ud af det blå? (Spørgsmål 1 af 15)
Blive ved |
Top 15 tegn, du ikke er over din eks
1. Du prøver at iscenesætte 'utilsigtede' kørsler
Måske dukker du op på hans yndlingscafé, når du ved, at han ville være der. Eller du arrangerer en 'utilsigtet' indkørsel, når han forlader klassen. Måske planlægger du at deltage i den fest, du ved, at han og hans venner skal til. Uanset scenariet, vil du se ham.
Når du investerer så meget energi i at se din eks (dvs. gå ud af din måde at placere dig selv i hans synsfelt), overvej der, at der kan være nogle ting, du ikke har aftalt med hensyn til afslutningen af forholdet.
Selvom det får dig til at føle dig bedre i øjeblikket, følger du din eks omkring dig i en følelsesmæssig ulempe. Det gør det sværere for dig at komme videre og få den lukning, du har brug for.
MERE: Sådan kommer du over selv den værste sammenbrud
2. Du er altid på randen af at sende en sms til ham
![]()
Når du ikke kan gå en dag uden at føle lyst til at sende en sms til din eks, er du simpelthen ikke klar til at komme videre.
Ligegyldigt hvilke undskyldninger du bruger til at nå ud, som ... hvis du glemmer navnet på den mexicanske restaurant, du prøvede den ene gang, og begge elskede eller havde brug for at fortælle ham, at en skjorte i hans yndlingsfarve er til salg ønsker at nå ud, fordi du ikke føler dig OK eller fuldstændig uden ham.
Han tænker stadig på dig, og du har lyst til, at hvis du bare sender en sms til ham, vil han huske hvor stor / tankevækkende / sjov / venlig du er og kommer tilbage. Eller måske er du stadig så hængt på ham, at selv udklippene af et par hjertelige tekster her og der er nok til at give dig det, du har brug for.
Når disse opfordringer forbruger dig, kan det være tid til at tage mere drastiske foranstaltninger. At slette hans nummer hjælper ikke, fordi du enten har husket det eller kun kan kontakte ham på Facebook eller Instagram
Jeg er ikke rigtig stor på 'regler', når det kommer til kærlighed og forhold eller endda livet generelt for den sags skyld. Men at forpligte sig til en bestemt tidsramme, hvor du under ingen omstændigheder vil kontakte ham ('ingen kontaktregel') er en fantastisk struktur, der hjælper dig med at komme til et bedre sted følelsesmæssigt og mentalt uden at tænke på din eks.
MERE: Bedste tilbud for at komme over en sammenbrud
3. Du minder konstant om det
Hvis du finder dig selv konstant tabt i dagdrømme, hvor du minder om din eks og aktiviteter, som du begge deltog i sammen, er du bestemt ikke klar til at komme videre.
At mindes om de gode tider er ikke nødvendigvis en “dårlig” ting, men at bruge disse minder til at undslippe den virkelighed, at forholdet er forbi, kan holde dig fast og fratage dig evnen til at finde ny kærlighed.
Hvis det at tænke på din eks forhindrer dig i at komme videre eller altid gøre dig ked af det, kan det være tid til at foretage den sjælssøgning, du har brug for for at give slip på fortiden.
MERE: De virkelige grunde til, at det er så svært at komme over din eks
4. Bogstaveligt talt minder alt dig om ham
Du går til en film, og duften af popcorn minder dig om ham. Du hører fugle kvidre, og du bliver mindet om den gang, du gik i parken, og en fugl kiggede på hans skulder. Du kan ikke længere se verden uden at dine tanker løber til ham.
Dette kan være romantisk i filmene, men hvis dette er din hverdag, kan det være en elendig eksistens. Det kan tage glæden ud af ting, du engang har haft, for nu får alt dig til at savne ham.
Det er så vigtigt at tage et skridt tilbage og begynde at helbrede de dele af jer, der stadig er såret ved afslutningen af forholdet. Det kan betyde at fjerne de ting, der minder dig mest om ham fra dit liv eller holde dig væk fra steder, som du besøgte sammen. Hvad end det tager. Din ro i sindet er vigtig.
MERE: 5 trin til at helbrede et knust hjerte
5. Du fantaserer om ting, der fungerer
![]()
Du kan se det nu ... din eks dukker op ved din dør og tigger (på bøjet knæ) om din tilgivelse og beder dig om at tage ham tilbage. Med tårer i øjnene accepterer du hans undskyldning, og I omfavner begge ... efter hvad der ser ud som et helt liv i hinandens arme ... I går begge ud i solnedgangen hånd i hånd klar til at leve lykkeligt.
Måske har jeg set en for mange osteagtig romantiske komedier, men de fantasier, som vores sind kommer op med, er ikke altid langt væk.
Hvis du finder dig selv dagdrømmer om, hvordan det ville være at komme sammen igen med en eks, så er du naturligvis ikke over ham.
Sagen er, det er så let at blive fanget i vores egne fantasier om, hvordan tingene skal være. Men fantasier er netop det - fantasier. Når vi lægger energi, mental eller på anden måde, i at få fantasier til at spille ud i virkeligheden, sætter vi os op for smerte og skuffelse.
At acceptere virkeligheden, at forholdet er forbi, betyder ikke, at du udelukker muligheden for, at ting fungerer i fremtiden, det betyder bare, at du giver dig selv friheden til at finde glæde i nutiden med tingene, som de er nu .
MERE: Spørg en fyr - Hvorfor går fyre så hurtigt videre efter et sammenbrud?
6. Du forfølger ham på sociale medier
Det er helt normalt at ønske at tjekke ind på din eks fra tid til anden for at se, hvad han laver, men når du ikke virkelig er over ham, kan dette let krydse linjen til besættelse.
Du kan finde ud af, at du overvåger alt - hvad han sender, hvem han er sammen med, hvem 'kan lide' hans billeder og opdateringer, og hvilke piger han følger. Du kan føle dig ryddet, når en pige kan lide eller kommentere på hans indlæg, og straks fortsætte med at forfølge hende for at prøve at sammensætte, hvad der, hvis der sker, mellem dem to.
Ligesom det utilsigtede indløb er forfølgelse af hans sociale sider en fælde, der tvinger dig dybere og dybere ind i fortiden og gør dig ude af stand til virkelig at give slip.
Undgå hans Facebook- og / eller Instagram-sider eller endda uvenner eller blokere ham, hvis du skal, er muligvis den eneste måde at virkelig sørge for, at du tager dig tid til at komme over ham.
MERE: Sådan får du din ekskæreste tilbage for evigt
7. Du holder ikke kæft for ham
Du prøver virkelig hårdt på ikke at tale om ham, du aflægger et løfte, du lover dig selv, men du kan bare ikke lade være med det. Først forstod dine venner forståelse, men det bliver for meget for selv dine bedste venner at håndtere. Du vænner dig selv med, hvor meget du taler om ham.
Men du kan bare ikke stoppe dig selv.
Hvis du konstant taler om ham, betyder det, at du hele tiden tænker på ham.
Den eneste måde at stoppe konstant med at tale om ham er at fylde dig selv op. Begynd at gøre de ting, du elsker. Find en ny hobby. Mød nogle nye venner. Gør alt, hvad der giver dig glæde og vil fylde dig op, så du ikke har kapacitet til at tænke eller tale om din eks.
MERE: Ubestrideligt tegner din eks flyttet videre, og det er virkelig forbi
8. Ingen anden fyr kan måle sig
![]()
Det er menneskelig natur at se efter ligheder og forskelle i mennesker og situationer. Og selvom det kan være normalt at sammenligne nye fyre i dit liv med din eks, er det en opskrift på skuffelse og et tydeligt tegn på, at du ikke er over ham, når du bruger din eks som et benchmark for alle andre fyre at måle sig med.
En del af grunden til, at det er så svært at komme over ham, er at du obsessivt tænker på alle hans gode kvaliteter. Du bygger din eks op til en umulig høj standard i dit sind, som ingen mennesker kan måle op til, ikke engang din eks selv!
Hvis du vil komme over ham, skal du være til stede for alle de ting, der ikke fungerede i forholdet, og bliv begejstret for at opdage alle de store ting, et nyt forhold kan bringe i dit liv.
MERE: Hvordan fyre håndterer breakups
9. Når du ser ham, får du et skyn
Hvis du tilfældigvis løber ind i din eks, kan du ikke holde det sammen. Du føler et sus af spænding og iver. Dine knæ ryster, din mave falder, du føler dig rød og næsten svimmel. At være i hans nærhed er bogstaveligt talt berusende.
Hvis du taler med ham, hæver din stemme et par oktaver, du fniser uophørligt og føler dig nervøs.
Du føler også en desperat trang til at være tæt på ham, røre ved ham, du har bogstaveligt ondt for ham.
Hvis noget af det sker for dig, når du løber til din eks, er du bestemt ikke over ham.
MERE: Største tegn på, at du ikke er over din eks
10. Du kan ikke slippe af med billeder og souvenirs
At være ekstremt beskyttende og sentimental over gaver, han har givet dig, eller relationer souvenirs, er bestemt et tegn på, at du ikke er over din eks.
Hvis forholdsgenstande stadig vises i dit hus eller din lejlighed, og du stadigvæk ser på gamle billeder af jer i lykkeligere tider, kan det være tid til at gøre noget.
sort spejl nosedive se online
Virkeligheden er hver gang du ser på et billede eller forholdssouvenirs, du forsinker det øjeblik, hvor du kan lade ham gå ... og du udløser en strøm af nye følelser for ham, der kun vil stå i vejen for at bevæge sig frem.
MERE: Tegn på, at du stadig er forelsket i din eks
11. Sjove aftener slutter med berusede tårer
![]()
Nogle gange vil du bare komme ud af huset og have det sjovt med dine piger lige efter et samliv. Du vil bevise for dig selv, at du er over det, og at du er klar til at komme videre. Men når dine forsøg på en sjov aften med venner regelmæssigt bliver til terapisessioner, hvor du er fuld og græder på en vens skulder om din eks. Eller slutter med at du sms'er til ham om hans sexede krop eller efterlader grædende beskeder på hans telefonsvarer efter kun et par margaritas, det er klart, at du stadig har følelser for din eks.
Brug af sjov og fest som en distraktion fungerer kun i et stykke tid. Før eller senere kommer dine sande følelser ud. Begrav ikke dine følelser. Se dem mod hovedet. Behandl hvad der foregår, så du kan være fri.
12. Du har nul interesse for andre store fyre, der viser interesse for dig
Der er et rum fyldt med varme fyre, og du ser ikke op en gang. Du bliver ikke engang begejstret, når en sindssygt fyr tjekker dig ud fra hele rummet, ikke engang en flagrende.
Hvis udsigten til at starte et forhold med en ny smuk fyr ikke ophidser dig i det mindste, er du bestemt ikke over din eks.
Hvis opløsningen er frisk, er det ikke normalt at have øjne for en ny. Men hvis det har været måneder siden dit forhold sluttede, kan det være tid til at begynde at tillade dig selv at være åben for kærlighed igen.
13. Du sender ham 'subtile' meddelelser
I det 21. århundrede er det subliminale indlæg på sociale medier blevet den passive-aggressive komités mest anvendte våben. Hvis du stadig venter på en eks, kan det også være noget, du er fristet til at gøre. Måske er du klog med det. Du lægger kun citater om mistet kærlighed og længsel. Måske skriver du om, hvor fantastisk og utroligt dit liv er. Eller måske prøver du at gøre ham jaloux ved at sende billeder af dig med andre fyre.
Uanset hvad du gør, er det helt klart bare et trick at få en reaktion ud af ham og få ham til at savne dig. Det er indlysende for alle, der ser, at du stadig har følelser for din eks.
Hvis dette er dig, kan det være en god idé at gå væk fra sociale medier et stykke tid. Det vil give dig den tid, du har brug for til at rydde dit sind og holde dig væk fra de “forholdsmål” -billeder, som folk også sender.
MERE: Tegn på, at du er over din eks for godt
14. Du sværger op og ned, at du er over det
![]()
Hvis du føler behov for konstant at overbevise dine venner om, at du virkelig er over din ex, er chancerne for, at du prøver at overbevise dig selv snarere end dine venner.
Tillidsfulde mennesker behøver ikke at råbe fra bjergtoppen. De kender deres sandhed og er ikke generet af andres meninger.
Hvis du føler behov for at retfærdiggøre dig selv, er du stadig i tvivl om dig selv.
MERE: 6 grunde til, at du ikke skal prøve at 'forblive venner' med din eks
15. Det gør ondt
Uanset hvad du prøver, er smerten stadig, du kan ikke ryste den, du føler det, når du tænker på ham. Du løber muligvis fra det eller undertrykker det, men du ved, det er der.
Hvis det stadig gør ondt at tænke på din eks, skal du give dig selv den tid, du har brug for til at sørge ordentligt for afslutningen af forholdet. Gør hvad du skal gøre for at tage dig af dig selv først. Omgiv dig med et stærkt supportsystem.
At føle sig dårlig er ikke nødvendigvis en dårlig ting, faktisk kan det være vejen mod helbredelse. Nogle gange er den bedste måde at virkelig komme over et sammenbrud for fuldt ud at opleve tabet og se, at du stadig er ok på den anden side af det.
Afsluttende tanker
Opbrud sker generelt ikke bare. Forhold bryder sammen over uger og måneder, og ofte når det officielt slutter, har det været følelsesmæssigt over godt før det. Det betyder, at forholdet til din eks ikke fungerede. Nu er din chance for at gå videre til noget, der fungerer. Den gode nyhed er, at du kommer til at tage alle oplevelser og erfaringer fra dit tidligere forhold til din fremtidige romantik. Afslutningen på en ting er normalt begyndelsen på noget nyt. I stedet for at fokusere på det, du mistede, skal du blive begejstret for ideen om, at du får noget nyt.
Hvis du tager dig tid til at helbrede dig selv og fuldstændigt slipper fortiden, er der intet andet end store ting tilgængelige for dig i fremtiden.
Jeg håber, at denne artikel gav dig klarhed over, hvor dit hjerte virkelig ligger. Hvis du ønsker din eks tilbage, har jeg gode nyheder: Det er muligt at få din ex tilbage. Det sker dog ikke, fordi du vil have det. Du kan få ham tilbage, men du skal vide et par ting. Ved du, hvad der får din eks desperat til at savne dig og indse, at du var den ”ene”? Hvis ikke, skal du læse denne artikel næste: Vil du have din tidligere kæreste tilbage? Brug dette til at få ham tilbage ...
Tag quizzen: Kan du få din eks tilbage, eller er han væk for evigt?
Klik her for at tage vores hurtige (og chokerende nøjagtige) quiz 'Kan du få din eks tilbage' lige nu og finde ud af, om du kan få din eks tilbage, eller om han er gået for godt ...
Tekster han dig ud af det blå? (Spørgsmål 1 af 15)
Blive ved |
Sammenfattende ...
Dette er de tegn, du ikke er over din eks:
- Du prøver at iscenesætte 'utilsigtede' kørsler
- Du er altid på randen af at sende en sms til ham
- Du minder konstant
- Bogstaveligt talt minder alt dig om ham
- Du fantaserer om ting, der fungerer
- Du forfølger ham på sociale medier
- Du holder ikke kæft for ham
- Ingen anden fyr kan måle sig
- Når du ser ham, får du et skyn
- Du kan ikke slippe af med billeder og souvenirs
- Sjove aftener slutter med berusede tårer
- Du har nul interesse for andre store fyre, der viser interesse for dig
- Du sender ham “subtile” meddelelser
- Du sværger op og ned, at du er over det
- Det gør ondt
