10 bedste tilbud for at komme over en sammenbrud

Der er ingen smerter, der ligner det, der følger efter en opløsning. Smerten er ikke kun følelsesmæssig, den kan blive fysisk, og du har bogstaveligt ondt overalt. Når du gennemgår det, føles det som om du vil være i det for evigt, som om der ikke er nogen måde, du nogensinde vil være i stand til at gå tilbage til det normale. Du kan næsten ikke huske et tidspunkt, hvor ting føltes normale, for nu føler du intet andet end fortvivlelse.

hvordan man gør ham bange for at miste dig

Selvom hjertesorg er ret allestedsnærværende og en uundgåelig del af livet for de fleste af os, kan det være den ensomeste følelse i verden. Du føler, at denne smerte er din og din alene, og ingen kunne nogensinde forstå dybden af ​​din lidelse.

En del af grunden til, at jeg begyndte at skrive om forhold, var på grund af denne ensomme følelse efter sammenbrud. Jeg ville have andre til at vide, at der er et lys i slutningen, at smerten aftager, at du kan komme igennem mørket og komme skinnende og lysere ud end før. En ting, der altid har hjulpet mig, hvad enten jeg var ved at gå i stykker eller bare en hård tid, er min omfattende citatsamling, som jeg startede i en alder af 14. Jeg fandt altid trøst i at læse en kort linje, der perfekt indkapslede det, jeg var gå igennem og gav mig et skud af visdom ud over at få mig til at føle mig lidt mindre alene.

Jeg læste igennem min meget, meget lange liste over citater, og disse er mine favoritter til at komme over et brud:

1. 'Hvis du var tilfreds med den forkerte, så tænk bare på, hvor glad du bliver, når den rigtige kommer sammen.'

Åh dreng kan jeg forholde mig til denne! Det sjove er, at vi normalt ikke var glade i det mislykkede forhold. Hvad vi hænger ved er tanken om, at der var så meget potentiel at være tilfreds med ham. Selv de værste forhold har øjeblikke med lykke, og de tjener som din livline. De glade minder, uanset hvor få og langt imellem, giver brændstof til at fortsætte. Selvom han ikke behandlede dig godt, selvom du var elendig det meste af tiden, selvom han ikke kunne give dig det, du har brug for og ønsker, hænger du ved at tænke, måske bliver tingene magisk bedre. Det er først, når du finder den ægte kærlighed, at du virkelig forstår, hvad det betyder at være lykkelig i et forhold, og så vil du undre dig over, hvordan du nogensinde kunne have forvekslet dit sidste forhold med at være et 'lykkeligt'.

2. ”En person, jeg elskede en gang, gav mig en kasse med mørke. Det tog mig år at forstå, at også dette var en gave ”- Mary Oliver.

Den smerte, du føler, når du er frisk ud af et sammenbrud, kan føles som en grusom og usædvanlig straf. Du spekulerer på, hvad du muligvis kunne have gjort i dette liv, der var så slemt at fortjene en sådan nådesløs skæbne. Det virker bare så uretfærdigt, det er ikke rigtigt, du fortjener ikke dette. Disse følelser kan forblive hos dig et stykke tid, og det er svært at se ud over den mørke sky, der er foran dig, men jeg lover dig, det vil alt sammen give mening i sidste ende. Der kommer en dag, hvor du ser tilbage på denne mørke periode i din historie og ser, at det ikke var en straf, men snarere en stor gave.

3. 'Hvis du kan elske den forkerte person så meget, forestil dig hvor meget du kan elske den rigtige.'

Jeg tror, ​​at ingen rigtig ved, hvad kærlighed er, før de oplever ægte kærlighed, og den slags kærlighed er normalt den, der varer. Kærlighed er et stort koncept, som det er umuligt at kvantificere, og det kommer i mange forskellige former. Du kan elske den forkerte person meget, men det gør dem ikke mindre forkerte for dig. Hvis et forhold falder fra hinanden, kan du føle, at du aldrig vil være i stand til at elske igen - jeg ved, jeg følte det sådan i mange år. Men så vil tiden gå, og du vil møde nogen, og det hele skal bare klikke, og det vil være problemfrit og ubesværet, og du vil undre dig over, hvordan du nogensinde kunne have, selvom det, du følte før, var den rigtige ting.

MERE: Sådan kommer du over en sammenbrud

4. ”Vær tålmodig og hård; en dag vil denne smerte være nyttig for dig ”-Ovid

Det er aldrig behageligt at gennemgå en smertefuld oplevelse, men når tiden går, og alt er sagt og gjort, er de fleste enige om, at de kan se tilbage og se, hvordan gennemgangen af ​​denne oplevelse formede dem og hjalp dem med at vokse som person. Når du er på det mørke sted, er det svært at se lyset, men det kommer. Det gør det altid.

5. At elske nogen, der ikke elsker dig, er som at vente på et skib i lufthavnen. ”

At vente på, at nogen vil elske dig tilbage, er et enormt spild af tid, følelser og energi. Periode. Lad dig ikke narre dig selv til at tro, at den dag vil komme, når 'skibet' magisk ankommer. Jeg siger ikke, at det vil eller ikke, jeg siger, det er spild at vente på det. (Årsagen til, at du stadig hænger på en eks, er muligvis ikke, hvad du synes. Tjek min artikel om de virkelige grunde til, at du ikke kan komme over din eks for at finde ud af hvorfor.)

... (fortsat - Klik for at fortsætte med at læse de 10 bedste tilbud for at komme over en sammenbrud)

Skrevet Tina Dexton

---

Jeg er Tina Dexton, medstifter og medredaktør af A New Mode. Jeg elsker at skrive relaterede, indsigtsfulde artikler, der hjælper folk med at forstå relationsdynamik og hvordan man får den kærlighed, de ønsker. Jeg har en grad i psykologi og har brugt de sidste 10 år på at interviewe utallige mænd og læse og studere så meget jeg kan for bedre at forstå menneskelig psykologi og hvordan mænd fungerer. Hvis du vil komme i kontakt med mig, skal du slå mig op på Facebook eller Instagram.